Categoria: Notizia

Motivazione per il bodybuilding 10,0 10 1 Sai come formare una buona abitudine? Se vuoi che il bodybuilding sia una buona abitudine per te, ecco 3 tipi di motivazione. La motivazione è una caratteristica psicologica che stimola il corpo ad agire per il compito da svolgere; che dà la direzione alle nostre azioni. Motivazione n. […]

Opzioni e opzioni di allenamento migliorate Stimola nuovi traguardi conoscendo la tua massa muscolare, le dimensioni e la forza, comprendendo nuove conoscenze: saranno utili per i tuoi muscoli. Il metodo di allenamento con un cambiamento di esercizi fisici, carichi, ripetizioni, tecniche di respirazione è una cosa molto efficace. Usandolo, dovresti non solo abituare il tuo […]

Scelta di scarpe da bodybuilding 10,0 10 1 Il modo migliore per evitare di incasinare quando si scelgono le scarpe da bodybuilding è di essere un po ‘curiosi sull’argomento prematuramente. Ecco alcuni fatti di base che devi sapere quando scegli una scarpa. Anche se sei un personal trainer, dovresti riflettere attentamente prima di scegliere. Oggi […]

Crescita muscolare e … vita sessuale 10,0 10 1 Hai mai pensato che la tua vita sessuale influenzi la tua capacità di costruire muscoli? .. Livelli di zinco e testosterone Il legame tra sesso e massa muscolare può essere visto nei livelli di zinco. Non appena un uomo ha un orgasmo, lo zinco viene escreto […]

Ci sono molte ricette e racconti su come perdere peso senza sforzo. Ma abbiamo tutti un lavoro, uno stile di vita attivo e una famiglia. E non c’è tempo per diete complesse. Ecco alcuni suggerimenti su questo, che, in particolare, saranno utili per gli atleti – per costruire un corpo ideale. Ti alleni solo 3 […]