Motivazione nel bodybuilding

Motivazione per il bodybuilding 10,0 10 1 Sai come formare una buona abitudine? Se vuoi che il bodybuilding sia una buona abitudine per te, ecco 3 tipi di motivazione. La motivazione è una caratteristica psicologica che stimola il corpo ad agire per il compito da svolgere; che dà la direzione alle nostre azioni. Motivazione n. […]

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Allenamento avanzato: opzioni e funzionalità

Opzioni e opzioni di allenamento migliorate Stimola nuovi traguardi conoscendo la tua massa muscolare, le dimensioni e la forza, comprendendo nuove conoscenze: saranno utili per i tuoi muscoli. Il metodo di allenamento con un cambiamento di esercizi fisici, carichi, ripetizioni, tecniche di respirazione è una cosa molto efficace. Usandolo, dovresti non solo abituare il tuo […]

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shoe Выбор обуви для бодибилдинга

Scegliere le scarpe per il bodybuilding

Scelta di scarpe da bodybuilding 10,0 10 1 Il modo migliore per evitare di incasinare quando si scelgono le scarpe da bodybuilding è di essere un po ‘curiosi sull’argomento prematuramente. Ecco alcuni fatti di base che devi sapere quando scegli una scarpa. Anche se sei un personal trainer, dovresti riflettere attentamente prima di scegliere. Oggi […]

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does-sex-effect-muscle-growth_c-550x343 Рост мышц и... сексуальная жизнь

Crescita muscolare e … vita sessuale

Crescita muscolare e … vita sessuale 10,0 10 1 Hai mai pensato che la tua vita sessuale influenzi la tua capacità di costruire muscoli? .. Livelli di zinco e testosterone Il legame tra sesso e massa muscolare può essere visto nei livelli di zinco. Non appena un uomo ha un orgasmo, lo zinco viene escreto […]

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