Il sonno può influire sull’umore? Un doc spiega la connessione tra apnea notturna e salute mentale

  Il sonno è una componente essenziale per godere di una buona salute e spesso l’aspetto più ignorato. (Foto: Pixabay) Oggi la pandemia ha aumentato esponenzialmente la necessità di aumentare la consapevolezza di come la mancanza di sonno possa influire sul tuo benessere mentale e fisico. Il sonno gioca un ruolo attivo quando si tratta […]

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